Opis
Co zyskujesz podejmując się współpracy ?
- Oszczędność pieniędzy – dopasowuje jadłospis do Twojego budżetu. Większość podopiecznych ceni sobie dietę ułożoną na bazie zwykłych produktów + dzięki liście zakupów kupujesz tylko niezbędne rzeczy. Z drugiej strony jeśli masz ochotę jeść krewetki czy wołowinę – nie ma sprawy, uwzględnię je w jadłospisie.
- Oszczędność czasu – możesz robić zakupy raz w tygodniu w ilości, którą na pewno zużyjesz + nie błądzisz po sklepie zastanawiając się: ,,co by tu kupić?’’- wszystko co potrzebne masz na liście? Do tego dostajesz ode mnie wiele wskazówek jeśli chodzi o oszczędność czasu podczas gotowania.
- PROSTĄ i NORMALNĄ dietę – jadłospis nie jest restrykcyjny, masz ulubioną słodycz z której nie chcesz rezygnować? Nie ma sprawy – pojawi się w jadłospisie.
- Elastyczność – nie masz akurat ochoty na dany posiłek? Bez problemu możesz go wymienić na inny – dokładnie tłumaczę jak to zrobić ?
- Zbilansowany jadłospis – nie każdy jest dietetykiem czy trenerem i wie jak ułożyć dietę tak, aby dostarczała ona wszystkich niezbędnych składników. Nic w tym złego, przychodzę z pomocą!
Czym różni się jednorazowy jadłospis od miesięcznej współpracy?
Układam indywidualny jadłospis bazując na obszernej ankiecie, którą dla mnie wypełnisz. Dostajesz ode mnie 7-dniowy jadłospis. wskazówki i poradnik dietetyczny, w odróżnieniu od miesięcznej współpracy indywidualnej na tym się kończy nasza wspólna praca 🙂
Rozumiem, że nie każdy potrzebuje stałego kontaktu przez cały miesiąc, tylko chce mieć zdrowe i zbilansowane posiłki dopasowane pod swoje preferencje, a przy tym nie spędzać godzin w kuchni.
