✅ 3 miesiące wspólnej pracy krok po kroku – od uporządkowania jedzenia po stabilizację efektów.
✅ Cotygodniowe raporty dla Was obojga – sprawdzam postępy każdego z Was i na tej podstawie dostajecie ode mnie konkretny feedback oraz ewentualne zmiany.
✅ Jadłospisy i przepisy w aplikacji Alloweat – dopasowane do Was indywidualnie, ale ułożone tak, żeby tam, gdzie to możliwe, dało się gotować wspólnie zamiast przygotowywać dwa zupełnie osobne zestawy posiłków. Macie też opcję zamiany posiłków i listę zakupów.
✅ Stały kontakt na WhatsApp – możecie pisać, kiedy pojawiają się pytania, wątpliwości albo coś przestaje działać.
✅ Materiały edukacyjne, jeśli będą potrzebne – żebyście wiedzieli nie tylko co robić, ale też dlaczego to działa i jak później radzić sobie samodzielnie.
Cały pakiet dla Was obojga to 2700 zł za 3 miesiące współpracy.
+ kolejne miesiące działania lub zwrot pieniędzy, jeśli mimo stosowania się do zaleceń nie będzie żadnych efektów – np. poprawy samopoczucia, większej energii, mniejszej senności, lepszej organizacji jedzenia czy spadku masy ciała. 🙂
✅ Jadłospisy i przepisy w aplikacji Alloweat – zawsze dopasowane do Ciebie, z opcją zamiany i listą zakupów.
✅ Stały kontakt na WhatsApp – możesz pisać, gdy coś się dzieje (pytania, wątpliwości).
✅ Materiały edukacyjne (jeśli potrzebne) – żebyś wiedziała nie tylko co robić, ale też dlaczego to działa
Cały pakiet to 1800 zł za 3 miesiące współpracy.
+ działanie kolejne miesiące lub zwrot, jeśli nie będzie żadnych efektów (lepsze samopoczucie, więcej energii, mniej senności, lepsza organizacja gotowania, spadek wagi) mimo stosowania się zaleceń 🙂
Spotkanie wideo – 60 minut – Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego, odpowiedniej ilości makroskładników – Analiza dotychczasowego żywienia i suplementacji – Odpowiedzi na pytania, rozwianie wątpliwości i rozprawienie się z mitami – Ustalenie dalszego odżywiania – Dobór suplementów – Podsumowanie rozmowy
Przesyłam materiały podsumowujące rozmowę, tak aby nic Tobie nie umknęło
